Kopytnik. Kwiaty i liście kopytnika należą do najlepszych środków do pielęgnacji nieczystej skóry. Zawierają one śluz roślinny, garbnik, wapno i siarkę. Podczas gdy garbniki działają ściągająco, substancje śluzowe służą jako ochrona skóry skłonnej do zapaleń, a siarka jest czynnikiem antyseptycznym i rozjaśniającym. Tak więc regularne stosowanie na twarz parówki z kwiatów i liści kopytnika prowadzi do widocznego zmniejszenia łojotoku skóry tłustej o dużych porach. Kto sam chce zbierać zioła, może zrywać kwiaty i liście w kwietniu. Wysuszone części roślin przechowuje się w przewiewnym woreczku lnianym.
czytaj więcej
Jedyna dieta, która powoduje spadek wagi i nie prowadzi do niedoborów, to dieta zrównoważnona. To właśnie ją zalecają wszyscy dietetycy. Polega na tym że jemy właściwie wszystko, tylko we właściwych ilościach i o o dpowiednich porach. Niestety daje to dość powolny spadek z naszej wagi, co prowadzi do tego że większość kobiet ucieka się do takich diet, które wprawdzie przynoszą szybki efekt, ale niestety ze szkodą dla naszego zdrowia. Wymagają one wtedy uzupełnienia składników odżywczych, najpopularniesze to monodieta, która polega na tym, że przez kilka lub kilkanaście dni jemy tylko jedną główną potrawę np. słynna taka dieta to dieta kapuściana, która obiecuje nam utrate wagi nawet kilu kilogramów w tygodniu...
Ciemne plamki na skórze to problem coraz to młodszych kobiet. Najczęściej pojawiają sie, gdy ochrona przeciwsłoneczna podczas opalania nie była wystarczająca, na przykład stosowany preparat miał za niski filrt SPF. Przebarwienia częściej powstają na jasnej skórze niż na śniadej. Nie nadąża ona bowiem z produkcją melatoniny, barwnika odpowiedzialnego za powstanie opalenizny i wtedy zaczyna się gromadzić punktowo. Przebarwienia trapią także kobiety dojrzałe, bo z biegiem lat melananocyty produkujące melaninę przestają prawidłowo funkcjonować. Plamy na skórze wywoływane są też przez zioła np. przez dziurawiec, kosmetyki z alkoholem np, perfumy i niektóre również leki. Ciemne, głębokie i rozległe plamy usuną jedynie zabiegi u kosmetyczki lub dermatologa...
Wiele kobiet zastanawia się nad tym, czy warto iść na roczny urlop macierzyński, ponieważ coraz więcej mam mówi o tym, że późniejsze relacje rodzinne w dużej mierze będą zależeć od jakości więzi matki z dzieckiem w pierwszym okresie jego życia. Roczny rok macierzyński może być też bezcenny własnie dla mamy, ponieważ jeśli dobrze zorganizujemy czas, zdobędziemy nowe umiejętności to pozwolimy sobie na rozwój osobisty. Oczywiście roczne przebywanie z dzieckiem nie będzie dobre dla każdej kobiety, ale musimy pamiętać, że rok urlopu macierzyńskiego jest dla dziecka bezcenny. Dla kobiety może to być również czas kiedy pomyśli o sobie, coś zrobi dla siebie, zmieni w swoim wyglądzie, bo kiedy spędza pół dnia w pracy, a potem zajmuje się domem, raczej jej się to nie uda...