Ziołowe olejki kąpielowe
Składniki: 30 g olejku rozmarynowego, albo 30 g olejku melisowego, albo 30 g olejku z kosodrzewiny, 65 g czystego oleju roślinnego, 1 łyżka Tween 80. Przygotowanie: Niżej przedstawiono mały wybór najlepszych, wonnych olejków eterycznych pochodzących z ziół leczniczych. Wybierz sobie ten, którego zapach odpowiada ci najbardziej. Wszystkie składniki olejku kąpielowego mieszasz razem w aptecznej, stugramowej buteleczce z ciemnego szkła i energicznie wytrząsasz.
Zastosowanie i działanie: Do nadania kąpieli miłego zapachu wystarczy już łyżeczka do kawy olejku kąpielowego. Dodatek emulgatora Tween 80, który także kupuje się w aptece, umożliwia rozpuszczenie się olejku w wodzie i nie dopuszcza do powstania tłustych plam, pływających po jej powierzchni. A teraz krótki opis olejków eterycznych.
Rozmaryn. Rozmaryn należy do ziół najbardziej orzeźwiających, a kąpiel rozmarynowa czyni żwawym, pobudza krążenie i poprawia ukrwienie. Tak więc jeżeli jesteś zmęczona i spięta, to kąpiel rozmarynowa jest idealnym środkiem aby się szybko odświeżyć i zregenerować.
Melisa. Melisa działa w pierwszym rzędzie rozkurczowo i odprężająco. Kąpiel melisowa wydaje delikatny, miły zapach podobny do cytrynowego i jest zalecana przy objawach nerwowości, stanach napięcia i zaburzeniach menstruacyjnych.
Kosodrzewina. Jest to idealny dodatek do kąpieli w zimie, ponieważ dobrze rozgrzewa wewnętrznie. Kąpiel z dodatkiem tego aromatycznego olejku dobrze jest wziąć, gdy wraca się zmarzniętym do domu, lub gdy chce się coś zastosować zapobiegawczo przy początkach przeziębienia.
Leave a reply