NOGI WEDLE GUSTU
Upiększające ćwiczenia nós. Niestety ładne nogi nie każdemu są dane i wiele dziewcząt uważa swoje za zbyt grube, albo nie dość proste, albo za chude. Jednak przy odrobinie cierpliwości i energii wygląd nóg można naprawdę poprawić. Dużo pływania i jazdy na rowerze wyszczupla nogi i wzmacnia mięśnie. Gimnastyka nóg, skakanie na skakance, długie biegi, wchodzenie po schodach, wędrówka po górach, przysiady – wszystkie te ćwiczenia trenują mięśnie i kształtują nogi. Kto ma mało okazji do ćwiczeń sportowych, ten powinien codziennie chodzić przez parę minut po pokoju, przemiennie na palcach i na piętach. A kto przy tej okazji chciałby również zadbać o ładne trzymanie głowy, powinien jeszcze balansować na głowie książką – klasyczne ćwiczenia modelek!
Zbyt grube nogi można wyszczuplić także optycznie. Ciemne rajstopy sprawiają, że nogi wyglądają szczuplej, również małe wzorki na ciemnych pończochach korzystnie modelują kształt nóg. W lecie brązowe nogi wyglądają znacznie lepiej niż białe, a jeżeli ci słońce szkodzi, możesz użyć opalającego kremu. Minispódniczki i szorty nie są odpowiednie dla dziewcząt z grubymi nogami i udami, natomiast powiewne spódnice wyglądają latem bardzo ładnie. Szczególnie źle wyglądają grube uda wtłoczone w obcisłe jeansy. Spodnie szerokie, z zakładką w pasie pozwalają zniknąć grubym udom.
Leave a reply