Namiętny związek partnerski wymaga nie tylko zasilania energią seksualną, ale również pielęgnacji. Świadomej pielęgnacji. Uważamy, że związkowi powinno się poświęcać równie wiele troski, pomysłowości i uwagi, co karierze zawodowej, rodzinie czy innym sprawom, w które jesteśmy zaangażowani. Nie jest to, niestety, powszechny pogląd. Bardziej powszechna, choć mniej realistyczna, jest teoria, że miłość spłynąwszy na nas, pozostanie z nami na zawsze, a związek, raz ukształtowany, jest samowystarczalny, działa automatycznie i nie koliduje z osobistym życiem żadnego z partnerów. Więcej nawet – oczekuje się, że związek umocni parę i wzmocni zawodowo, twórczo, społecznie i ekonomicznie. Wiele się wymaga od partnerstwa – jednak związek pełen miłości potrafi rzeczywiście zasilać wszystkie dziedziny życia. Potrafi wytworzyć dosyć energii nie tylko dla siebie samego, ale również dla pracy zawodowej, ro- dżiny, kontaktów z przyjaciółmi i zainteresowań. Jednak sprawcą tych cudów nie są czarodziejskie moce. Związek dwóch osób jest jak ogród. Jeśli nie będzie podlewany, odchwaszczany, strzyżony, nawożony – pielęgnowany – ucierpią jego plony. Nie doglądany – podupada. Jedną z głównych przyczyn podupadania związków jest fakt, że partnerzy związek zaniedbują.
czytaj więcej
Kiedy pracujemy z koleżanką, która jest straszną plotkarą i na każdym kroku obgaduje ona kogo sie tylko da, i próbuje za każdym razem nas wypytać o znajomych, ich życie itp, musimy być ostrożne aby w takie relacje nie dać się wciągnąć. Przede wszystkim musimy ignorować rozpuszczane przez plotkarę wszystkie informacje. Nie dyskutujmy o nich z nikim, nie zaprzeczajmy , najlepiej wogóle nie okazywać jakiegokolwiek zainteresowania, choćby poprzez potakiwanie głową. Kiedy jakaś nasza koleżanka zaczyna mówić o innych, najlepiej w takiej sytuacji od razu zmienić temat. Najlepiej na taki, który bezpośrednio jej dotyczy, np zapytac o jej remont w mieszkaniu...
Zazwyczaj kobiety mają bardziej problem z ułożeniem się do snu, niż mężczyźni. Co gorsze, prawie co druga czuje się rano tak, jakby w ogóle nie spała, zmęczona fizycznie i psychicznie, co zwiększa ryzyko zachorowania na takie choroby, jak cukrzyca czy depresja. Dzieje się tak, nie tylko, że śpimy za krótko, ale o jakości naszego snu decyduje też pozycja, w jakiej śpimy. Spanie w niewłaściwej może powodować skurcze mięśni i upośledza krążenie w rezultacie rano wszystko nas boli. Wiele kobiet, które już wcześniej miały jakieś dolegliwości, np. ból pleców, wpadają w błędne koło, a zła pozycja nasila bóle wywołujące bezsenność, która prowadzi do problemów zdrowotnych, a te znów obniżają jakość snu. Aby przerwac takie bezsensowne koło wystarczy zmienić pozycję, w jakiej śpimy...
Posiadanie fantazji erotycznych jest zupełnie normalne dla kobiety. Kosmate myśli zwiększają naszą ochotę na seks oraz pomagają określić własne upodobania i rozbijają codzienną rutynę. Nasze obawy związane z fantazjowaniem mają różne przyczyny. Boimy się na przykład, że wyobrażanie sobie stosunku z innym facetem jest wypływającym z podświadomości sygnałem niezadowolenia z realnego życia seksualnego. Albo obawiamy się, że takie myśli mogą zniszczyć nasze relacje intymne, gdyż w marzeniach seks i otaczająca nas atmosfera jest bardziej pociągająca niż w rzeczywistości...
