Jak zlikwidowac brzydki zapach z ust
Każda kobieta chce abyb jej oddech był świeży i przyjemny. Nieprzyjemny zapach z ust może mieć wiele przyczyn, jednak istnieje dużo sposobów, aby go uniknąć. Po pierwsze musimy myc zęby przynajmniej dwa razy w ciągu dnia – rano i wieczorem. Jest to podstawa, aby móc cieszyć się świeżym oddechem. Konieczne jest mycie zębów po każdym posiłku, jednak jeśli nie jest to możliwe, po jedzeniu możemy zuć miętową gumę do żucia, która spowoduje przyjemne uczucie w naszej jamie ustnej. Niemycie zębów powoduje gromadzenie się jedzenia pomiędzy nimi, a tym samym powstawanie bakterii odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach no i oczywiście psucię się zębów oraz próchnicę. Po drugie mycie języka , podczas mycia zębów jest również bardzo ważne, ponieważ na języku zbiera się niezwykle bardzo dużo bakterii z jedzenia. Jeżeli na naszym języku znajduję się coraz bardziej białego nalotu tym więcej bakterii się na nim znajduje. Nasz język powinien być różowy a nie wlaśnie biały. Używajmy tak samo nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie, aby usunąć resztki jedzenia, których nie da się umyć za pomocą szczoteczki. Sucha jama ustna może być kolejną przyczyną nieprzyjemnego oddechu, pijmy więc jak najwięcej wody w ciągu dnia.
Leave a reply