Monthly Archives Listopad 2015

Para jako drużyna

Tantryczne księgi widzą w partnerach równorzędnych członków drużyny: może się to wydać zaskakujące, zważywszy na fakt, że joga tan-v tryczna liczy sobie kilka tysięcy lat, tymczasem dla nas pojęcie „równorzędnego partnerstwa” jest pojęciem dość nowym. W świetle tantry jesteśmy więc kolegami z drużyny, dzielącymi „boisko” życia w związku, który jest „grą”. Ciągnąc porównanie można powiedzieć, że członkowie tej samej drużyny powinni grać według wspólnych reguł – co jednak nie zawsze się zdarza. Wiele par działa wychodząc z odmiennych założeń, a wiele w ogóle nie wie o istnieniu jakichkolwiek reguł.

czytaj więcej

Dlaczego kobiety udają orgazm

Dlaczego ponad połowa polskich kobiet udaje podczas sexu orgazm? Podstawowymi powodamii, że kobieta udaje orgazm może być : ochrona męskiego ego, ponieważ kobiety nie chcą, by partner sądził, że jest kiepskim kochankiem, dlatego symulują szczytowanie. Pragną w ten sposób nie urazić jego dumy i poczucia własnej wartości. Pozorowanie przyjemności w czasie stosunku może też wynikać z niewiedzy. Kobiecy orgazm jest bardziej złożony niż męski, dlatego panie często same nie wiedzą, jak osiągnąć stan seksualnej ekstazy. Nie od dziś wiadomo, że kobiety łatwiej osiągają rozkosz, kiedy ich łechtaczka jest stymulowana. Niestety, panowie często o tym zapominają. Bez odpowiedniego pobudzenia tej części ciała szczytowanie jest w wielu przypadkach praktycznie nieosiągalne...

czytaj więcej

ZACHOWANIE NA ULICY CZ. II

Jeśli idzie się w dwie osoby, to po prawej stronie jest miejsce honorowe. Zazwyczaj oddaje je pan pani, a młodszy starszemu. Ta reguła ma jednak wyjątek, mianowicie wtedy gdy to miejsce jest narażone na jakąś niewygodę lub niebezpieczeństwo. Jeśli więc idziesz z babcią na zakupy, nie pozwól jej iść od strony jezdni, nawet gdy jest to po prawej stronie. Twojej pomocy i opieki potrzebują także ludzie starzy i ułomni, inwalidzi i niewidomi. Pomagaj im gdy przechodzą przez ulicę, niosą coś ciężkiego lub wsiadają do tramwaju. A w ogóle nie powinno się nawet o tym wspominać, bo jest to oczywiste, że jako osoba młoda i zdrowa oddasz im swoje miejsce w tramwaju. Zaoszczędź sobie brzydkiego tricku z książką, w której rzekomo jesteś tak zagłębiona, że nie widzisz co się wokół ciebie dzieje. Oczywiście pomożesz także i młodej matce, która z dzieckiem, z torbą z zakupami i paczką nie może sobie poradzić z wyciągnięciem biletu. Pomocną możesz być nie tylko w wagonie, lecz również przy wsiadaniu i wysiadaniu. Podczas wsiadania nie będziesz się przepychać i nie potrącisz przy tym starszej pani, która z trudem chwyta się poręczy. A przy wysiadaniu niewątpliwie pomożesz młodej mamie, która bez pomocy nie zdoła wyprowadzić na zewnątrz wózka.

czytaj więcej

CHUSTKI Z RESZTEK CZ. II

Chustka na słowę. Z cienkich materiałów wełnianych można sobie uszyć ładne chustki na głowę. Jednobarwne, w kratę, z wyhaftowanymi małymi kwiatkami lub ozdobione frędzelkami. Takie chustki wyglądają znakomicie, gdy zawiązuje je się na ramionach, na płaszczu, blezerze lub swetrze. Miękko opadające, wzorzyste materiały wełniane, z których można uszyć chustki na zimę są dostępne w wielkim wyborze. Materiał nie może być zbyt gruby, tak aby chustka łatwo dawała się zawiązywać. Chustka powinna pasować do płaszcza, a kiedy wiatrem wieje w uszy, to można na chustkę założyć nawet czapkę z wełnianej włóczki. Do płaszcza od deszczu możesz dopasować chustki z grubej bawełny lub popeliny, a kiedy ich krata zgadza się z kratką podszewki płaszcza, wygląda to naprawdę ładnie.

czytaj więcej

WŁOSY NA NOGACH I POD PACHAMI

Wiele jest metod usuwania włosów, powstaje więc pytanie, który sposób jest najmniej kłopotliwy. Możemy pozbyć się niepożądanego u włosienia przy pomocy golarki elektrycznej, lady- shave lub golenia na mokro, ponadto oferowane są kremy depi- lacyjne, a można także depilować włosy woskiem lub żywicą.

czytaj więcej

Dzieci Wieku Ciemności

Jakby nie dosyć było negatywnej indoktrynacji w dziedzinie seksu, my, dzieci Wieku Ciemności, jesteśmy dodatkowo obciążeni brakiem seksualnego wykształcenia. W przeciwieństwie do starożytnych tan- tryków Wschodu, do przebudzenia seksualnego brniemy w ciemnościach, przepełnieni lękiem i niewiedzą. Nawet ludzie światowi i wykształceni w dziedzinie seksu, doświadczeni i wyrafinowani, działają opierając się na błędnych i szkodliwych założeniach. Często mimo wielu lat przeżytych w związkach erotycznych ludzie nie potrafią dostrzec w pełni możliwości, jakie związek taki oferuje. Poza wymienionymi czynnikami, które składają się na zewnętrzną warstwę wpływów, każdy z nas dodatkowo obarczony jest wewnętrznym bagażem wspomnień, oddziałującym z jeszcze większą siłą niż indoktrynacja kulturowa. Nasze osobiste doświadczenia seksualne niejednokrotnie niosły więcej rozczarowania, przykrości i strachu niż przyjemności. Doświadczenia te, według ksiąg tan- trycznych, są nie tyle naszymi osobistymi przypadkami, ile oddziaływaniem Wieku Ciemności na całą ludzką zbiorowość.

czytaj więcej

Tajniki przedłużania, pogłębiania i „podnoszenia” orgazmu cz. II

Niezwykła długotrwałość orgazmu nie jest jednak jedyną korzyścią, jaką niesie panowanie nad oddechem. Kiedy otwierasz dźwiękiem piąty czakram – czakram gardła – zmieniasz kierunek przepływu energii orgastycznej skierowanej na południe, w stronę czakramu drugiego. Otwarcie czakramu drugiego przypomina uaktywnienie magnesu: zdarza się, że siła „magnesu” w czakramie drugim jest dostatecznie duża, by wypchnąć energię orgastyczną aż do czakramu szóstego, obszaru „trzeciego oka”, a nawet do czakramu siódmego i na zewnątrz. Tego rodzaju eksplozje stanowią głęboki przełom zarówno fizyczny, jak i duchowy – w tantrze uważa się je za doświadczenia oświecające, prowadzące do najwyższego celu – tantrycznej Jedności.

czytaj więcej

Vive la différence

Współcześni mężczyźni i kobiety mają podobne oczekiwania wobec związku i w podobnym stopniu zależy im, by się one spełniły. Potrzebujemy bezpieczeństwa psychicznego, chcemy darzyć się wzajemnym zaufaniem, wzajemnie wspierać się materialnie i uczuciowo: chcemy dzielić wspólne przeżycia, być dla siebie towarzyszami zabaw, ale także odpowiedzialnymi partnerami, chcemy doskonalić się poprzez nasz związek i liczymy na to, że będzie on się udoskonalał wraz z nami, a wreszcie – pragniemy kochać się przez całe życie.

czytaj więcej

Kobieca duszność

Przyczyną kobiecej duszności bywaja przedewszystkim schorzenia ginekologiczne. Niektóre panie mają je cyklicznie tylko w trakcie trwania miesiączki, z powodu ognisk endometriozy umiejscowionych w jamie opłucnej. Efektem jest odma opłucnowa pojawiająca się na dzień przed menstruacją lub podczas pierwszych dwóch dni jej trwania. Krwawienie fragmentów endometrium do jamy opłucnowej, złuszczają się wtedy jak śluzówka macicy sprawia, że naciska ona na płuca, co powoduje wtedy duszności. Charakterystycznymi objawami odmy endometrialnej jest też kłujący ból w klatce piersiowej najczęściej po prawej stronie, suchy kaszel i osłabienie. Dla dobrego zdiagnozowania i pomyśłnego leczenianiezbędna jest współpraca lekarzy różnych specjalności.Duszności bywają również objawem chorób serca...

czytaj więcej

Uniwersalny krem do skóry normalnej

Składniki: 10 g żółtego wosku pszczelego, 30 g bezwodnej lanoliny (kopiaste łyżeczki do kawy), 50 g oleju roślinnego wedle wyboru, 40 g wody różanej, 4 krople olejku zapachowego wedle wyboru.

czytaj więcej

Tysiąc i jeden ruchów – seks cz. II

Kolejnym aspektem miłości płciowej jest tempo, które podobnie jak głębokość powinno być świadomie różnicowane. Bezruch jest tempem najbardziej jin, które może stać się jednak niezwykle/ang, jeśli mężczyzna znajdując się wewnątrz kobiety posłuży się mięśniem miłości, napinając go, wyginając i pulsując w ruchu wewnętrznym. Ten rodzaj ruchów w bezruchu jest szczególnie skuteczny w komunikacji ze świętym miejscem kobiety, zwłaszcza gdy pulsujący mięsień przyciśnięty jest nieruchomo do wrażliwego obszaru. Również kobieta może wyćwiczyć się w manipulowaniu mięśniem miłości i ruchu wewnętrznym gwoli przyjemności własnej i rozkoszy partnera. Stosując rozmaite odmiany bandha, czyli wewnętrznych skurczów, może doprowadzać swojego mężczyznę do granic szaleństwa. (Techniki bandha omówimy dokładniej w rozdziale dziewiątym).

czytaj więcej

Bandhy – tajniki opanowania mięśnia miłości

Bandha, w sanskrycie – „wiązanie energii”, wyodrębnia i kontroluje mięśnie przypisane pięciu pierwszym czakramom: wpływa również na praną, czyli energię tych czakramów. Tantra uczy wielu ćwiczeń bandha, wydatnie zwiększających rozkosz obojga partnerów. Ćwiczenia te, stosowane przez kilka minut dziennie, wywierają głęboki wpływ na współżycie płciowe: po kilku miesiącach kobieta potrafi grać na swojej/’on/jak na wielostrunnej harfie ku rozkoszy własnej i kochanka. Również wielokrotnie zwiększa się wytrzymałość mężczyzny. Ćwiczenia bandha uważane są także za sztukę leczniczą, ponieważ pobudzają nieczynne połączenia nerwowe, które przenoszą informację o doznawanej przyjemności z pochwy do mózgu. Zaawansowani uczniowie dla zwiększenia przyjemnych doznań trenują ćwiczenia bandha w połączeniu z rozmaitymi technikami medytacji, wizualizacji oraz mudrami (układami dłoni), jednak w naszej książce, przeznaczonej dla początkujących, omówimy jedynie prostsze ćwiczenia, zmierzające do wzmocnienia i opanowania mięśnia PC.

czytaj więcej

PIELĘGNACJA INTYMNA

Już w dzieciństwie nauczyłyśmy się myć codziennie cale ciało od góry do dołu i właściwie powinno być zrozumiałe samo przez się, że chodzi tu o całe ciało a nie tylko o jego określone części. Do mycia miejsc intymnych wielu specjalistów zaleca stosowanie miękkiej myjki lub gąbki, którą często wygotowuje się w pralce. Nie zaleca się szorstkich myjek z tworzywa sztucznego, z uwagi na ich twardość i niedostateczne możliwości ich oczyszczania. Wystarczy porządne wymycie miejsc intymnych ciepłą wodą, bo mydło może podrażnić błonę śluzową pochwy. Tak zwane intymne spray’e należy wyrzucić z łazienki. Ich wadą jest to, że niszcząc wszystkie bakterie w pochwie, niszczą również i te, które są niezbędne dla naszego zdrowia, a kiedy zostaną zniszczone te naturalne przeszkody dla bakterii i grzybów, mogą wystąpić stany zapalne pochwy. Nieprzyjemnie pachnących upła- wów, pieczenia lub swędzenia pochwy oczywiście nie wyleczy się przy użyciu spray’ów intymnych. Kto na nie cierpi, nieodzownie powinien udać się do ginekologa i poddać kuracji. W pielęgnacji miejsc intymnych bardzo ważna jest czysta bielizna. Majtki musisz zmieniać codziennie. Przy zakupie bielizny powinnaś zwracać uwagę na to by majteczki i koszule były z czystej bawełny, a nie z tworzyw. Te materiały nie są przewiewne i nie zbierają potu, dlatego są idealnym miejscem do rozwoju bakterii. Pomijając nawet to, że tworzyw nie można gotować w pralce, szybko szarzeją i wkrótce są nieładne.

czytaj więcej