Monthly Archives Styczeń 1970

Zasady dobrego zachowania – dalszy opis

Jest chyba jasne co próbuję wyjaśnić na tych przykładach. Są różne rodzaje nieporządku. Jeden, który jest nieładny i drugi, który jest miły. Ale istnieje także niemiły porządek. Wiele dziewcząt uważa, że w swoich czterech ścianach mogą sobie pofolgować, by uwolnić się od codziennego stresu. Tak swobodnie jak w domu nie będą się oczywiście zachowywać w gościach lub w hotelu czy w podróży. A w ten sposób nabywa się złych nawyków, których nie da się pozbyć przy okazji wizyty lub podróży, bo stały się one już drugą naturą. Chciałabym tu wyliczyć kilka z tych złych nawyków. Wiele z nich jest oznaką nerwowości i niepokoju wewnętrznego. Winę za nadmierną nerwowość ponoszą nie tylko codzienne kłopoty, które zmuszają nas niekiedy do wadliwego trybu życia. Wiele godzin spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach i cierpimy na brak ruchu i niedotlenienie. Dla dobrych nerwów dopływ tlenu jest bardzo ważny. Część winy za naszą nerwowość ponosi także psychiczne i nerwowe przeciążenie, towarzyszące okresowi dojrzewania. Do tego jakże często dodajemy błędne odżywianie i związany z tym niedobór witamin, który dodatkowo obciąża nerwy.

czytaj więcej

KĄPIEL CZ. II

Od pradawnych czasów dodaje się do kąpieli różne substancje, które nadają jej miły zapach, pielęgnują lub leczą skórę. Nikt się już dziś nie kąpie w mleku oślic, jak Kleopatra, lub w winie, jak Maria Stuart. Ale mały dodatek mleka do wanny jest świetnym środkiem wygładzającym skórę. Bierze się 3 1 mleka lub maślanki na wannę, ale można także zrobić kąpiel z mleka w proszku, jeśli w domu akurat nie ma świeżego mleka. Skórze delikatnej dobrze służy miód. Wystarczy filiżanka miodu rozpuszczona w gorącej kąpieli by skórę uczynić gładką jak jedwab. Od najdawniejszych czasów wiadomo, że kto ma skórę nieczystą powinien korzystać z kąpieli z otrębami. Około 100 g otrąb pszennych wkłada się do lnianego woreczka, albo starej pończochy nylonowej, dobrze zawiązuje, wiesza u kranu tak aby woreczek lub pończocha ciągle znajdowały się w gorącej wodzie w wannie i w czasie trwania kąpieli dokładnie wyciska.

czytaj więcej

KRÓTKI KURS MAKIJAŻU

PODKREŚLAĆ ZALETY – UKRYWAĆ WADY dpowiedź na pytanie czy w ogóle powinnaś się malować jest łatwa. Jeżeli umalowana wyglądasz lepiej niż nie umalowana, to pytanie samo odpowiedziało na sie- bie. Lepiej wyglądać, znaczy także czuć większą pewność siebie. A kto uważa się za nieatrakcyjnego albo sądzi że nie ma talentu do makijażu, powinien raz spróbować dać sobie radę z pędzelkiem i farbą, bo przy pomocy tak zwanej kosmetyki dekoracyjnej można dokonać prawdziwych cudów. Robienia tych cudów można się nauczyć. Ale na pewno lepiej się nie malować niż malować się źle.

czytaj więcej

Układ siedmiu czakramów – kontynuacja

Czakram trzeci zarządza trawieniem i dążeniem do władzy. Czakram ten znany jest pod nazwą splotu słonecznego i w jego energetycznym działaniu na płaszczyźnie fizycznej orientujemy się całkiem nieźle. Mówimy o kimś, kto działa z nadmierną siłą i energią, że „wypruwa bebechy”. Wiemy, że należy respektować uczucia pochodzące z „trzewi”. Ten obszar bywa dzisiaj siedliskiem wrzodów u wielu ludzi Zachodu, którzy „dążą” zbyt ostro. 

czytaj więcej

Menopauza u kobiet

Każda kobieta, która dochodzi już do wieku podeszłego , i zaczyna przechodzić menopauzę, wie z jak nieprzyjemnymi objawami sie ona łączy. To co dokucza na codzień, to przede wszystkim uderzenia gorąca, rozdrażnienie i pogorszenie się kondycji skóry. Groźniejsze są jednak objawy, których nie widać w szczególności spadek gęstości kości. Nie trzeba wpadać jednak w panikę, ponieważ nowoczene preparaty doskonale radzą sobie z tymi problemami. Hormonalna terapia zastępcza oparta na estrogenie i progesteronie nie zawsze jest wskazana i konieczna. Warto zatem wcześnie wypróbować skuteczność preparatów, które nie zawierają hormonów. Dla kobiet bardzo istotna jest kondycja skóry i włosów,więc w okresie menopauzy może ona ulec znacznemu pogorszeniu...

czytaj więcej